«Процесс ограничения собственных способностей и возможностей заставляет человека обходиться пятью процентами его потенциала и не замечать, что его развитие прервано». (Моше Фельденкрайз)

Вернулись с четырехдневной группы по неорайхианским пульсациям «Возвращение в тело». Это была одна из самых сильных групп в моей жизни.

Зака, ведущий группы, — вслед за Райхом, Фельденкрайзом, Лоуэном и Ошо — рассказывает, что современный человек обычно живет на энергетическом уровне, соответствующем всего нескольким процентам от его полных возможностей. Движение жизненной энергии в нас подавляется в процессе т.н. воспитания, в результате которого мы становимся пригодны к жизни в обществе ценой отказа от собственной энергии и силы (что много говорит о состоянии самого общества). Метод пульсаций, созданный Райхом, усовершенствованный его учеником Джоном Келли и позже Анишей Диллон под руководством Ошо, направлен на возвращение той части своей собственной жизненной силы, от которой мы вынуждены были отказаться в детстве под давлением обстоятельств и воспитателей. Он связан с высвобождением и интенсивным телесным проживанием подавленных и вытесненных эмоций.

Аниша пишет, что «райхианская терапия — не для всех, потому что она приводит людей в такие глубины, где обитают неприятные эмоции и старые беспокойные воспоминания. Нужна заинтересованность в том, чтобы, добираясь до горшочка с золотом на конце радуги, вскрыть многие слои фальши. Требуется сила воли, требуется мужество, чтобы лицом к лицу встретиться с тем, что давным-давно было подавлено в бессознательном уме, — с тем, что мы предпочли не чувствовать, потому что это было либо слишком болезненно, либо слишком неприятно». Но одно дело читать об этом, другое — вживую проходить через этот процесс. Для меня это было тяжело в том числе и физически: практически после каждой практики моя футболка была абсолютно мокрой от пота.

Я ощущаю себя повзрослевшим за эти четыре дня чуть ли не на пару десятилетий. Сейчас я думаю, что средняя энергетическая конфигурация последних лет моей жизни соответствовала возрасту около двадцати лет. Последние два дня я интенсивно проживаю энергетические состояния и ощущения сорокалетнего мужчины и испытываю от этого огромное удовольствие. Скорее всего, часть этой высвободившейся энергии снова уйдет в тень, и нужно будет продолжать работу по её освобождению уже в повседневной жизни. К тому же я интенсивно ощущаю в теле следующие слои подавленных и вытесненных эмоций. Хочу продолжать эту работу и буду искать возможности для этого. Таким живым, как сейчас, я чувствовал себя, пожалуй, только под воздействием растений силы.

Некоторые из наиболее простых и безопасных практик этой группы мы намерены привнести в нашу онлайн-программу «Тантра для пар». Мы видим, как эти простые парные упражнения могут помочь освободить часть заблокированной энергии в паре и тем самым сделать занятия любовью более полными, яркими и глубокими.

Дело в том, что жизнь в паре (а тем более в семье) тоже связана с подавлением и вытеснением большого количества т.н. негативных эмоций (злость, ненависть, обида, страха, вина, зависть, ревность). Это бывает уместно, потому что иначе наша семейная жизнь может оказаться полна яда, но и опасно, потому что этот невыраженный яд копится внутри наших тел. Впрочем, т.н. хорошие эмоции (любовь, доверие, благодарность, радость, нежность, восхищение, принятие) тоже часто остаются невыраженными, потому что мы неосознанно перекрываем каналы их проявления вместе с каналами для негативных эмоций (т.к. это одни и те же каналы). Хорошим решением для этой ситуации является возможность проживания таких вытесненных эмоций в безопасном пространстве — в специально организованных практиках и медитациях. Чем мы и займемся понемногу на нашей онлайн-программе в дополнение к тантрических медитациям.

Вторая ступень первого потока — 25–26 ноября. Тема ступени — соединение энергий. Приглашаем на неё тех, кто прошел первую ступень, был на наших семинарах в прошлом году или занимался с нами индивидуально.

Первая ступень второго потока — 2–3 декабря. Тема ступени — встреча энергий. Запись открыта для всех желающих. Можно пройти только первую ступень, и уже после неё принимать решение об участии во второй и третьей ступенях. Если вы хотите участвовать, но вас смущают какие-то из условий — напишите нам, поищем решение вместе. Мы заинтересованы в том, что привнести огонь тантры в жизнь каждой пары, которой это нужно.

На картинке — одно из наиболее резонирующих во мне изображений того, как я воспринимаю собственную жизненную энергию во всей её полноте тогда, когда получаю к ней доступ. Это бывает под воздействием растений силы, в шаманских путешествиях, в некоторых динамических медитациях Ошо, в состояниях тотального танца, в парных тантрических ритуалах. И вот теперь еще и в неорайхианских пульсациях.