Медитация «Прикосновение к лицу» — одна из наших любимых медитаций. Она приводит нас в состояние влюбленности, позволяет встретиться в нем в любой момент, где бы мы ни находились, и насладиться, напитаться встречей. В потоке обыденной жизни это очень ценно.

Когда мы влюблены, мы очень открыты, чувственны, наполнены — мы ничего не хотим от своего возлюбленного, кроме того, чтобы наша любовь, забота, нежность могли его достигнуть. Внутри обыденной жизни влюбленность часто окрашена разного рода волнениями и мы на самом деле редко успеваем в полной мере вкусить ее дары, позволить себе раствориться в ней. В медитации это возможно, поскольку создается отдельное пространство, свободное от всех переживаний и внутренних программ. Тогда мы оба можем тотально и одновременно очень неспешно погрузиться в этот поток ласки, трепетности, восхищения, целиком отдавая его возлюбленному и открываясь, принимая все, что приходит к нам. А приходит в эти мгновения очень много.

Сама медитация очень простая — мы приглашаем состояние влюбленности, и затем очень мягко, следуя за импульсами из сердца, сближаемся. В какой-то момент мы встречаемся очень близко, и тогда позволяем притяжению проявиться в прикосновениях. В нашей жизни трепетные прикосновения из сердца часто довольно быстро сменяются страстными прикосновениями, тоже приятными, но имеющими совсем иной оттенок: приходит сексуальность, и по умолчанию мы тяготеем к жажде удовольствия и обладания. Здесь же мы берем весь огонь сексуальности в сердце, направляем его своим вниманием и — наслаждаемся в интенсивности совершенно нового типа.

На нашей онлайн-программе для пар эта медитация — центральная в первом дне, она помогает нам одновременно открыться друг другу, сонастроиться, увидеть партнера вне привычных ролей и пробудить энергию в наших телах.

Мы начинаем новый поток уже в эту субботу. Если вдруг вы еще раздумываете — присоединяйтесь, или смело задавайте вопросы, если есть то, что вас смущает.